anxiété du à mon autisme

[Somrudee]

bonjour,
J'ai vraiment de la peine à vivre ces temps. Je suis autiste et j'ai beaucoups d'anxiété. Mon anxiété est surtout vive quand je dois parler avec quelqu'un ou quand mes "rituels" sont bousculés. J'aimerais apprendre à vivre avec ou même pouvoir trouver le chemin pour m'en debarrasser!
J'ai déjà posté ce style de message dans d'autre forum mais jamais personne me réponds.
je ne suis pas une pestiféré ou mon autisme n'est pas Contagieux...
vraiment si quelqu'un lis et désirs m'écrire quelque chose, hésitez pas! déjà souffrir dans mon quotidien de ces difficultés relationnelle est difficile mais si en plis, en anonyme, sur le net, j'ai toujours zéro réponses sur des questions importante ça m'attriste et m'atteinds beaucoups.
bonne journée à vous.

[Fred73]

bonjour,moi aussi je suis surpris du peu de monde sur ce type de forum qui pourtant est utile à mais yeux.Depuis quand cela t'arrive t-il?