la dépression

[anne marie]

bonjour à tous et à toutes je voudrais savoir si l'on guerie d'une dépression.Moi cela fait 17 ans que j'ai eue une dépression nerveuse et depuis je suis suivie par une psychiatre.je suis toujours pareille attaque de panique,perte du sommeil voila rien n'a  changé

[dani130483]

bien sur que l'on peut guérir d'une dépression ! maintenant tout dépend de l'intensité de celle-ci ! certains médicaments peuvent apporter une aide précieuse ! ce que vous décrivez anne marie ressemble plus a une phobie ! maintenant , si au bout de 17 ans cela persiste , c'est que vous n'avez pas encore trouver la raison de cette phobie , peut être n'avez vous pas aussi trouver le bon psy ! je vous assure qu'avec un traitement de fond ! vous devriez a voir , enfin , la sortie du tunnel ! bon courage , et dite vous , que vous n’êtes pas la seule a souffrir de cette maladie !

[anne marie]

merci pour ce message d'encouragement bonne journée

[stephanie.l]

Bonjour Anne-Marie,

Je crois aussi qu'il est possible de s'en remettre, du moins je l'espère! Ensuite, il faut bien avouer qu'il reste une fragilité d'autant d'années de dépression... ce qui est pas mal c'est que si tu es suivie, tu finis par bien te connaitre donc moins te mettre dans des situations stressantes et source de déceptions, non?

steph

[anne marie]

oui je la connais bien,mais le pire c'est que le sommeil a disparu depuis cette dépression et je prends des somnifères à présent j'ai arréter mais le sommeil ne revient plus

[dani130483]

bonjour Anne marie ! pour ce qui est du manque de sommeil , saches, qu'il ne faut pas prendre n'importe quoi comme somnifères !et ne jamais arrêté brutalement son traitement !ensuite  être surtout suivie par un psy , l'insomnie , entraine la dépression , et la déprèssion , amène l'insomnie ! cercle très vicieux ! ce qui compte avant tout , est le sommeil ! car il est le régulateur de l'humeur ! pour ce qui est des somnifères , tu peux voir avec ton psy , pour diminuer progressivement les doses !

[stephanie.l]

Bonjour Anne-Marie,

A propos des insomnies, j'en ai eu aussi, un médecin m'a donné des somnifères ( zolpidem, 1 cachet le soir) mais au bout de trois semaines je suis passée à un demi cachet d'atarax, je dois avouer que c'est beaucoup mieux que les somnifères et sans le problème de la dépendance et sans les effets secondaires non plus, donc si tu penses à une alternative , parles de cette possibilité là avec ton médecin.
Bon courage,
stéphanie.

[anne marie]

la psychiatre m'a prescrit de l'Atarax quand j'avais des crises d'angoisses mais le problème avec Atarax si l'on prend en continu il fait baisser la tension

[dani130483]

bonjour anne marie , en ce qui concerne les médicaments neuroleptique ! "attention danger "ce ne sont pas des bonbons ! ne vous laissez pas influencer , par tel ou un tel qui vous conseillera de prendre ceci ou cela ! car pour lui , c'est bénéfique !; chaque organisme , peut réagir différemment ! et les effets secondaires de certains médicament , peuvent s'avérer très dangereux ! donc un bon conseil , ne vous fiez qu'a votre médecin, qui vous suis ; car lui , connait ce qu'il vous conviendra le mieux! souvent , certains traitements médicamenteux , peuvent s’avérer pénible , au début , il faut un temps d'adaptation , mais si cela ne vous convient pas , n'hésitez pas a prévenir votre médecin ! bon courage !

[anne marie]

merci pour votre conseil,j'en fait l'expérience il y a quelques années ma blle sœur m'a recommandée de prendre l'antidepresseur qu'elle prenait qui est l'anafranil associé avec un anxiolitique j'ai eue une crise de tétanie

[stephanie.l]

Dani, je suis d'accord avec vous, neuroleptiques ou autres médicaments, ce qui marche pour l'un, ne marche pas forcement pour un autre. Je partageais mon experience des somnifères , mais c'est absolument certain que le médecin est le seul référent.
bon courage.

[anne marie]

je sais pas si je dois arreter les séances chez la psychiatre car je tourne en rond 16 années de thérapie ne m'ont rien apportées toujours l'anxiete et des crises d'angoisses car ma vie est nulle

[stephanie.l]

Bonjour anne-marie,

Je n'ai jamais eu votre courage de commencer des séances chez le psy, mais je devrais!
Je comprends que vous soyez découragé si vos symptômes persistent, est-ce que vous êtes restée avec le même psy pendant 16 ans? je suis sûre que vous avez dû progresser, et est-ce que vous avez parlé de votre mécontement à votre psy? qu'est-ce qu'elle en pense?

courage,
stéphanie.

[danielle.sanchez26@sfr.fr]

bonjour, je suis nouvelle sur le site. J ai commencé par aller voir comment deceler une depression en etant certaine que depuis des mois j y suis en plein dedant. je ne sais pas par quoi commencer. j ai vue mon médecin la semaine derniere pour un renouvellement d ordonnance et je n ai pas osé lui parler de mes symptomes et le pourquoi de ces symptomes. ma vie est bien trop compliquée pour que j arrive a en parler. Plus rien ne me fait plaisir, je reste des journées entiere renfermée chez moi et le pire c est que je m y sens bien. j essaye de me bouger mais c est comme un poids que je ne peux pas soulever. c est deja bien que je puisse l exprimer ici.
amicalement
danie

[SDVA]

Bonjour Danielle,
Je comprends qu'il est souvent difficile de parler de sa vie lorsque celle-ci est compliquée. Surtout à des personnes que nous avons en face de nous. Mais il est parfois plus facile de le faire à des "inconnus". Peut-être que si tu ne sens pas bien auprès de ton médecin, qui doit te connaître un peu probablement, pourquoi n'irais-tu pas voir un vrai spécialiste qui, pour le coup, ne te connait pas.
Il ne faut pas rester enfermer justement, ça ne fait qu'empirer les choses. Il faut vraiment se faire aider, en parler à des professionnels si besoin, s'ouvrir! Plus facile à dire qu'à faire, certes, je le reconnais. Mais il faut se forcer, pour son bien. Car même en étant dépressif, on veut aller mieux et il n'y a malheureusement pas 36 solutions pour ça.


De même, il est plus facile d'en parler à travers un ordinateur et avec des personnes qui ont les mêmes symptômes, pour se sentir soutenu et ne pas avoir l'impression d'être seul. Je ne sais pas si c'est possible mais peut-être qu'il y a des spécialistes qui pourraient faire des "séances" par mail si ça peut t'aider à mieux t'exprimer. Ou sinon, j'ai vu récemment un site de chat live santé où tu poses ta question au psychologue et il y répond, mais je ne sais plus le nom...
Essaye de voir, ne reste pas seule!!


Bon courage. Bonne journée.

[charlotte25]

Salut,
Moi, je prends zoloft/sertraline bien efficace pour soigner la dépression aussi que l'insomnie. Je suis moins stressée et plus optimiste et positive, aussi je dors mieux, j'ai un sommeil bien réparateur.

[gregLesier]

Bonjour,
Le traitement par le neurofeedback permet d'éviter les médicaments. Cela fonctionne apparemment. Ci-joint pas mal d'articles sur le sujet.J'espère que cela peut aider.
Bon courage.