Activités Physiques Adaptées sur DIJON & ses alentours

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Pour lutter efficacement contre l’arthrose, il faut bouger ! Sans parler de sport intensif, pratiquer une activité physique adapté va soulager vos douleurs…
Oui mais COMMENT ?
Quel type d'activité choisir ? A quel rythme ? Pendant combien de temps ?

Suite à un 1er bilan médicaux-sportif, nous construirons ensemble votre projet d'activité physique. Personnalisé selon vos capacités fonctionnelles mais aussi vos envies! Je suis là pour vous guider dans votre rééducation.
Alors, vous êtes prêt ?

Hugo BOYERProfesseur d'Activités Physique Adaptées & SantéPréparateur PhysiqueConsultant-Formateur en Entreprise
hugoboyer.pro@gmail.com06 89 03 73 40