Sondage

Etes-vous sensibles à la dépression hivernale?

Vous devez vous inscrire pour répondre à ce sondage.

oui, je suis de moins bonne humeur et plus fatigué(e)

non, cela ne m'affecte pas

« Est-ce une dépression? | Témoignage : Le personnage imaginaire »
Pages: [1]   En bas

Auteur Sujet: Dépression hivernale  (Lu 10048 fois)

Administrateur

  • Administrator
  • Nouveau venu
  • *****
  • Messages: 44
  • Popularité : +0/-0
Dépression hivernale
« le: 20 octobre 2015 à 17:57:17 »
Bonjour,

La dépression hivernale touche de nombreuses personnes. Etes-vous affectés par le changement de temps et le raccourcissement des journées?

IP archivée

filomene

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 1
  • Popularité : +0/-0
Re : Dépression hivernale
« Réponse #1 le: 02 novembre 2015 à 17:42:23 »
Je ne suis pas touchée par la dépression hivernale, même si je préfère bien sur quand les journées sont plus longues.
IP archivée

Administrateur

  • Administrator
  • Nouveau venu
  • *****
  • Messages: 44
  • Popularité : +0/-0
Re : Dépression hivernale
« Réponse #2 le: 20 mars 2018 à 11:24:06 »
Une bonne hygiène de vie peut réduire les risques de dépression notamment grâce à l’activité physique et la méditation. Manger équilibré et se dépenser peut vous aider à gérer votre stress et minimiser les risques de dépression.
En savoir plus : etat-depressif.com
IP archivée

laura478

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 1
  • Popularité : +0/-0
    • Babycook
Re : Dépression hivernale
« Réponse #3 le: 10 avril 2018 à 19:08:45 »
Citation de: filomene le 02 novembre  2015 à 17:42:23
Je ne suis pas touchée par la dépression hivernale, même si je préfère bien sur quand les journées sont plus longues.


Tout à fait, je suis dans le même cas et les longues journées sont davantage bonnes pour le moral je trouve.
IP archivée

solutionalimentaire

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 13
  • Popularité : +0/-0
    • Santé & Bien-être Global
Re : Dépression hivernale
« Réponse #4 le: 01 mai 2018 à 09:42:52 »
La luminothérapie peut être une bonne solution à ceux qui souffrent de dépression hivernale.
IP archivée
Un ingénieur qui a retrouvé la santé par une transition alimentaire et une réforme de ses habitudes de vie.
https://www.santebienetreglobal.com/

darkducobu

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 2
  • Popularité : +0/-0
    • Annuaire sites web thématique santé
Re : Dépression hivernale
« Réponse #5 le: 15 mai 2018 à 10:33:39 »
Comme précisé dans la réponse de l'administrateur du forum, la meilleure des thérapies est un équilibre d'un ensemble de choses de la vie.
IP archivée
Pages: [1]   En haut
« Est-ce une dépression? | Témoignage : Le personnage imaginaire »

* Autres sondages

xx
Etes-vous sujet à la déprime hivernale?

Démarré par santé-sur-le-net

2 Réponses
6973 Vues 		Dernier message 16 avril 2019 à 13:48:53
par Celine M
xx
Depression

Démarré par Leber chantal

8 Réponses
17844 Vues 		Dernier message 05 octobre 2020 à 15:17:49
par AlexNVT
xx
Est-ce une dépression?

Démarré par ConstanceBeauce

2 Réponses
7871 Vues 		Dernier message 12 juillet 2018 à 15:45:51
par gregLesier
xx
la dépression

Démarré par anne marie

16 Réponses
15640 Vues 		Dernier message 12 juillet 2018 à 15:41:40
par gregLesier
xx
Dépression

Démarré par Sissi1972

2 Réponses
3366 Vues 		Dernier message 09 décembre 2020 à 16:40:03
par camille6