Sondage

Etes-vous sensibles à la dépression hivernale?

Vous devez vous inscrire pour répondre à ce sondage.

oui, je suis de moins bonne humeur et plus fatigué(e)

non, cela ne m'affecte pas

Auteur Sujet: Dépression hivernale  (Lu 1738 fois)

Administrateur

  • Administrator
  • Membre averti
  • *****
  • Messages: 69
  • Popularité : +0/-0
Dépression hivernale
« le: 20 octobre 2015 à 17:57:17 »
Bonjour,

La dépression hivernale touche de nombreuses personnes. Etes-vous affectés par le changement de temps et le raccourcissement des journées?


filomene

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 4
  • Popularité : +0/-0
Re : Dépression hivernale
« Réponse #1 le: 02 novembre 2015 à 17:42:23 »
Je ne suis pas touchée par la dépression hivernale, même si je préfère bien sur quand les journées sont plus longues.

Administrateur

  • Administrator
  • Membre averti
  • *****
  • Messages: 69
  • Popularité : +0/-0
Re : Dépression hivernale
« Réponse #2 le: 20 mars 2018 à 11:24:06 »
Une bonne hygiène de vie peut réduire les risques de dépression notamment grâce à l’activité physique et la méditation. Manger équilibré et se dépenser peut vous aider à gérer votre stress et minimiser les risques de dépression.
En savoir plus : etat-depressif.com

laura478

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 1
  • Popularité : +0/-0
    • Babycook.me
Re : Dépression hivernale
« Réponse #3 le: 10 avril 2018 à 19:08:45 »
Je ne suis pas touchée par la dépression hivernale, même si je préfère bien sur quand les journées sont plus longues.


Tout à fait, je suis dans le même cas et les longues journées sont davantage bonnes pour le moral je trouve.

solutionalimentaire

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 11
  • Popularité : +0/-0
    • Santé & Bien-être Global
Re : Dépression hivernale
« Réponse #4 le: 01 mai 2018 à 09:42:52 »
La luminothérapie peut être une bonne solution à ceux qui souffrent de dépression hivernale.
Un ingénieur qui a retrouvé la santé par une transition alimentaire et une réforme de ses habitudes de vie.
https://www.santebienetreglobal.com/

darkducobu

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 3
  • Popularité : +0/-0
    • Annuaire sites web thématique santé
Re : Dépression hivernale
« Réponse #5 le: 15 mai 2018 à 10:33:39 »
Comme précisé dans la réponse de l'administrateur du forum, la meilleure des thérapies est un équilibre d'un ensemble de choses de la vie.


xx
Etes-vous sujet à la déprime hivernale?

Démarré par santé-sur-le-net

0 Réponses
1262 Vues
Dernier message 31 décembre 2014 à 10:00:30
par santé-sur-le-net
xx
Depression

Démarré par Leber chantal

4 Réponses
2522 Vues
Dernier message 13 décembre 2017 à 14:41:46
par brandpitt887
xx
Dépression

Démarré par Elvire12

4 Réponses
1112 Vues
Dernier message 13 décembre 2017 à 14:14:00
par brandpitt887
xx
Re : la dépression

Démarré par danielle.sanchez26@sfr.fr

0 Réponses
1165 Vues
Dernier message 20 septembre 2016 à 17:10:58
par danielle.sanchez26@sfr.fr
xx
la dépression

Démarré par anne marie

15 Réponses
7248 Vues
Dernier message 13 janvier 2017 à 12:22:09
par charlotte25