Auteur Sujet: Crudivorisme ou Raw food diet  (Lu 329 fois)

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Crudivorisme ou Raw food diet
« le: 10 juillet 2017 à 09:29:23 »
Le « manger cru » ou régime crudivore est un mode d’alimentation en pleine expansion dans les pays occidentaux. Pourquoi un tel engouement ? Quels sont les avantages et les inconvénients d’un tel régime ? Santé Sur le Net vous fait découvrir le crudivorisme.
« Modifié: 10 juillet 2017 à 09:30:42 par Administrateur »

solutionalimentaire

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Re : Crudivorisme ou Raw food diet
« Réponse #1 le: 14 janvier 2018 à 01:24:27 »
Le crudivorisme est très efficace sur le court terme parce qu'il exclut tous les aliments inadapté à l'humain. Mais la valeur nutritive des aliments vivants à l'heure actuelle a fortement baissé avec le temps (pollution, dénutrition des sols par les pesticides, ...) qui fait qu'au bout d'un moment le corps va demander un apport d'énergie supplémentaire. C'est pourquoi, il est important de bien compléter avec une grande quantité de jus de fruits et/ou de légumes frais pour apporter le quotas nécessaire de nutriments à l'organisme.
Un ingénieur qui a retrouvé la santé par une transition alimentaire et une réforme de ses habitudes de vie.