Auteur Sujet: Ne pas avoir peur du changement  (Lu 1945 fois)

santé-sur-le-net

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Ne pas avoir peur du changement
« le: 27 janvier 2015 à 12:31:45 »
Bonjour,

Les campagnes de prévention nous incitant à mieux manger ou à bouger davantage, ne sont pas assez suivies. En effet, ces campagnes se heurtent au déni, à la procrastination ou à la peur du changement chez les personnes concernées. Pourtant réussir à introduire quelques petits changements alimentaires devraient permettre, sur le long terme, de sentir mieux dans son corps.

En lire plus: http://www.bilan-maigrir.com/il-est-possible-de-changer-de-comportement/

Cordialement,
Le modérateur

emmacv

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Re : Ne pas avoir peur du changement
« Réponse #1 le: 27 janvier 2015 à 12:39:14 »
Bonjour,

C'est vrai qu'il y a une peur du changement, on ne s'autorise pas toujours à aller mieux. Il y aussi une part de responsabilité familiale comme l'explique l'article, des enfants qui ont les mêmes habitudes alimentaires que les parents ou alors des parents qui n'exposent pas assez les enfants à differents types de nourriture. Je n'accuse pas les parents, c'est difficile et puis personne n'a plus le temps de faire des repas maisons. Il faudrait peut etre que les campagnes de prévention parlent aussi de ça.
emma


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