Auteur Sujet: Comment faire baisser les chiffres de l’hypertension ?  (Lu 2391 fois)

santé-sur-le-net

  • Professionnel de santé
  • Membre averti
  • ***
  • Messages: 68
  • Popularité : +2/-0
L’hypertension est une maladie silencieuse, mais qui n’est pas à prendre à la légère. Elle prédispose en effet aux accidents cardiaques et vasculaires cérébraux (AVC). Une hygiène de vie correcte permet de contrer l’hypertension

En savoir plus https://www.sante-sur-le-net.com/hypertension-question-chiffres/

darkducobu

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 2
  • Popularité : +0/-0
    • Annuaire sites web thématique santé
Re : Comment faire baisser les chiffres de l’hypertension ?
« Réponse #1 le: 22 mai 2018 à 07:42:04 »
J'imagine que tous spécialistes du domaine de la santé doivent être d'accord sur le fait que les indications d'hygiène de vie rédigées dans l'article sont applicables en toutes circonstances pour des personnes n'ayant aucune contre-indication. En ce qui concerne l'alimentation, il faut effectivement manger des fruits et des légumes sous toutes ses formes (crus ou cuits), mais il faut également compléter son quotidien avec une alimentation variée avec du poisson, de la viande, des laitages, ....
 Cependant, toutes les suggestions ne doivent à aucun moment se substituer à une consultation chez votre médecin traitant.

solutionalimentaire

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 14
  • Popularité : +0/-0
    • Santé & Bien-être Global
Re : Comment faire baisser les chiffres de l’hypertension ?
« Réponse #2 le: 21 juin 2018 à 14:59:35 »
Tout à fait, les fruits et légumes sont riches en fibres et c'est prouvé qu'un régime riche en fibres permettait de réduire l'hypertension. Cependant la consommation de viandes devrait être modérée étant donné que les viandes contiennent des acides gras saturés à chaine longue. C'est pourquoi, il ne faut pas en abuser.
Un ingénieur qui a retrouvé la santé par une transition alimentaire et une réforme de ses habitudes de vie.
https://www.santebienetreglobal.com/

stephane76

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 1
  • Popularité : +0/-0
    • Carrelage Amien
Re : Comment faire baisser les chiffres de l’hypertension ?
« Réponse #3 le: 16 avril 2019 à 16:24:22 »
@ Darducobu
je dirai plutot dis moi ce que tu manges je te dira qui tu es. !  ;D

sylvano

  • Nouveau venu
  • *
  • Messages: 1
  • Popularité : +0/-0
Re : Comment faire baisser les chiffres de l’hypertension ?
« Réponse #4 le: 16 mai 2019 à 15:57:59 »
Bonjour, il est intéressant d'effectuer des activités dit aérobie, [/size]tels que la marche rapide, la course à pied, le cyclisme, la natation. L'alimentation est la base mais le sport n'est pas une option pour envisager de baisser sa tension[/color]


question
Comment se faire aider ?

Démarré par tanguys

3 Réponses
2050 Vues
Dernier message 18 mai 2017 à 03:32:04
par Zoun
xx
Comment se faire diagnostiquer

Démarré par Dasylva

3 Réponses
1730 Vues
Dernier message 02 février 2019 à 11:30:51
par kerianpushkas
xx
Comment faire mes adieux

Démarré par Alexditoto

2 Réponses
2151 Vues
Dernier message 02 février 2019 à 11:39:40
par kerianpushkas
xx
Dysfonction erectile psychologique : comment faire?

Démarré par monsieurdupont

4 Réponses
5281 Vues
Dernier message 22 octobre 2018 à 01:18:46
par smitheemilyy
xx
Migraine que faire ?

Démarré par Géraldine01

14 Réponses
9242 Vues
Dernier message 11 décembre 2018 à 16:14:51
par Valentine52