Auteur Sujet: Régime 2 jours de diète par semaine  (Lu 3034 fois)

Mireille135845

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Régime 2 jours de diète par semaine
« le: 18 juillet 2015 à 17:22:52 »
 :-[ Bonsoir, ce régime est-il fiable ? J'ai 72 ans et j'ai suivi des tas de régime dans ma vie et j'ai toujours repris tous mes kg. Que me conseillez-vous ?
Merci pour une réponse.
Mireille

emmacv

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Re : Régime 2 jours de diète par semaine
« Réponse #1 le: 22 juillet 2015 à 17:14:16 »
Bonjour Mireille,

Vous avez trouvé ce régime où? je ne suis pas médecin mais ça me semble soit dangereux, soit difficilement tenable sur le long terme, et comme avec tous les régimes, dès qu'on pense qu'on assez maigri, on recommence à manger normalement disons, et voilà les kilos qui reviennent... mes médecins, pharmaciens, diététiciens m'ont tous dit: à part les personnes qui ont des vrais troubles génétiques, il y a "juste" une balance à respecter: apport par rapport à ce qui est dépensé... donc soit manger moins, soit bouger plus, ce qui n'est pas toujours facile, pour autant que je sache ça, ça reste très difficile parce que clairement, j'ai pas le bon métabolisme...

Mireille135845

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Re : Régime 2 jours de diète par semaine
« Réponse #2 le: 22 juillet 2015 à 18:10:27 »
Bonsoir,
   Merci pour votre réponse mais en réalité, je me suis mal exprimée sur ledit régime. Il se compose ainsi : 2 jours de diète (500 calories dans la journée) qui ne se suivent pas dans la semaine par exemple le mardi et le vendredi  les autres jours on peut manger normalement mais en évitant le sucre et les matières grasses. Je ne pense pas que ce soit si dangereux que ça ... Pour vous si ? Merci pour une réponse.
   Mireille

emmacv

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Re : Régime 2 jours de diète par semaine
« Réponse #3 le: 23 juillet 2015 à 11:04:07 »
Bonjour,

J'ai entendu parler de ces régimes, il y a ceux où il faut faire une diète au début pour "lancer" la machine, perdre du poids vite et comme ça on est content de perdre rapidement du poids. Le régime diète de 2 jour ça n'est pas la même chose mais ce que je me demande c'est la personne qui a inventé ce regime elle dit qu'il faut faire ces deux jours de diète pendant combien de temps? parce qu'au final, si on mange très léger pendant deux jours et normalement le reste de la semaine, je ne sais pas sur combien de semaine on peut tenir?


Mireille135845

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Re : Régime 2 jours de diète par semaine
« Réponse #4 le: 23 juillet 2015 à 15:28:24 »
Bonjour,
    J'ai tout de même envie d'essayer. Je vous tiendrais au courant dans
quelques temps du résultat final.
    Bien cordialement
    Mireille

emmacv

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Re : Régime 2 jours de diète par semaine
« Réponse #5 le: 24 juillet 2015 à 10:24:13 »
J'espère que ça marchera pour vous! bonne chance!

emma


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