Auteur Sujet: régime bien efficace  (Lu 115 fois)

Elive2

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régime bien efficace
« le: 25 juillet 2017 à 09:35:11 »
 
 Bonjour,
Je suis une jeune fille de 26 ans, poids :86 kg, taille:1m63, svp aidez moi à maigrir vite, car je suis très grosse , proposez moi un régime bien efficace pour perdre le maximum du poids le plus vite possible.
Merci d'avance!
Bisous

marguerite25

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Re : régime bien efficace
« Réponse #1 le: 25 juillet 2017 à 09:49:31 »
   Bonjour!

Je vous conseille de manger des fruits et des légumes qui contiennent des vitamines C afin de stimuler le système immunitaire.De plus, faire de l'exercice au moins deux fois par semaineest très bénéfique, surtout en variant les activités.
Bonne chance à vous!

bibi78

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Re : régime bien efficace
« Réponse #2 le: 25 juillet 2017 à 10:15:49 »
  Je crois que tu dois aller faire du sport au moins 3 fois par semaine et manger sainement, voilà les clefs d'une silhouette mince et tonique...
Moi, par exemple, je fais du Zumba 4 fois par semaine et je vais courir dans le parc chaque samedi et dimanche... et ne pas oublier et du régime alimentaire et de la consommation de l'eau au moins 2 litres par jour....


question
Pensez-vous que le fait d'arrêter de fumer améliore votre bien-être quotidien ?

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Dernier message 16 août 2016 à 12:24:27
par Estella
xx
Régime miracle !?

Démarré par MALT

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Dernier message 16 mars 2017 à 09:18:37
par SDVA
xx
Régime 2 jours de diète par semaine

Démarré par Mireille135845

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Dernier message 24 juillet 2015 à 10:24:13
par emmacv
question
Lorsqu’un nouveau régime apparaît, l’essayez-vous ?

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Dernier message 09 septembre 2016 à 18:07:23
par hyppollyte62
question
Dans le cadre d'un régime, quel est le rôle de l'exercice physique ?

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Dernier message 16 août 2016 à 22:24:48
par Estella