Schizophrénie et vertiges

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Bonjour à tous et à toutes!
Je cherche quelqu'un qui puisse m'aider ou avoir une conversation par rapport à mes symptômes.
Je suis schizo voila déjà 18 ans et en ce moment je suis traité contre les angoisses de prendre le métro, traverser le pont. Tout seul je n'arrive pas. Il faut être accompagné, mais ça reste pénible.
Encore, je peux être angoissé, donc avoir des fortes vertiges en marchant. Dans ces cas, prendre le calmant "si besoin" m'aide un peu.
J'ai ça depuis 2015, parce que je changeais les dosages et le médocs moi même. Depuis, j'ai le traitement stable.
Bien à vous       

[poussin]

coucou,


Je t'ai répondu en mp. Moi c'est l'obsession d'oublier d'arrêter l'eau chez moi, j'y pense toute le journée quand je suis dehors, du coup je me sens bien que chez moi. Mais en parler avec mon psy me fais du bien, je progresse. Tu devrais essayer.

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Oui, à chacun son truc. Mais ça limite pas mal mon autonomie

[poussin]

C'est pour ça que j'ai adopter la solution psy ça m'oblige à travailler dessus et à surmonter mes angoisses. Il me donne des astuces, des conseils. Il est bienveillant ! Je souhaite que tes vertiges passent avec le temps !

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Bah j'ai vu beaucoup de psy différents en privé. Ensuite j'ai eu une crise avec les angoisses ci-dessus et j'étais hospitalisé presque pour 1 an. Depuis je vois que les psys dans l'hôpital de ma ville. A partir de 2016 ils font tout pour réduire ces angoisses. Mais c'est vrai, j'ai trop besoin de l'autonomie et je répète, les psys font tout pour m'aider. 

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Logiquement, j'ai fait tout ce qu'a dit mon psy et ça ne marche pas. Apparemment, c'est un problème de psychothérapie. Donc il faut suivre un autre

[poussin]

coucou,


Oui faut essayer d'autres psy, les psychiatre psychanalyste sont bien sinon tu as les psychiatres comportementalistes, ça marche bien pour les angoisses ciblées (les comportementalistes).

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Fini tout ça. Je me soigne uniquement à l’hopital .
Oui ça bouge on dirait presque pas. Je vais commencer par changer d’esat.
Sinon je cherche toujours les gens schizophrènes avec les mêmes symptômes, la « pseudo angoisse ». Cela me soulagerait