Stress et actualité

[santé-sur-le-net]

Bonjour,

Il est important de mettre en place des stratégies pour se préserver et ne pas être submergé par le flot d’informations (particulièrement en ce moment). Pour les personnes anxieuses, être accrocs aux informations alimentent et augmentent le niveau de stress. Vous trouverez dans cet article, quelques conseils pour retrouver un petit peu de sérénité.

En lire plus: http://www.anxiete.fr/anxiete-on-se-fait-une-detox-du-cerveau/

Cordialement, Bon week-end,

Le modérateur   

[Géraldine01]

Oui, même plus d'un an après le stress est toujours là.
Au moindre bruit suspect, geste suspect, sac suspect, ...
Le stress post-traumatique peut atteindre tous les français, et parfois, ça peut devenir compliqué de vivre avec.