Auteur Sujet: Syndrome des jambes sans repos  (Lu 3506 fois)

Icrespel

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Syndrome des jambes sans repos
« le: 31 décembre 2019 à 16:14:16 »
Bonjour je suis à la recherche d un neurologue qui connaît bien et traite les jambes sans repos sur Rennes pouvez vous Svp me conseiller ?
Je vous remercie
Bien Cordialement
Isabelle

patmac

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Re : Syndrome des jambes sans repos-traitement vraiment efficace
« Réponse #1 le: 30 janvier 2020 à 14:36:41 »
Bonjour à tous ceux qui souffrent de cette maladie qui détruit le sommeil. Je souhaite partager mon expérience de traitement pour ceux qui n'aurait pas essayé cela - pour moi l'effet est miraculeux : je suis passée de nuits sans sommeil à me lever parfois 10 fois pour courir, sauter sur place, faire du yoga etc... à des nuits sans aucun trouble, aucune agitation dans les jambes!
Après avoir tenu des années à essayer les traitements "naturels" (massages, plantes, sport…) je suis enfin allée chez une neurologue spécialisée à Boulogne-Billancourt. Elle m'a prescrit du NEUPRO en patch (agit sur la dopamine) à dose MINIMUM. Je pose 1 patch de 2mg pour 2 jours (donc 1mg/j) - ça agit immédiatement. Effets secondaires très légers les 2 premières semaines ( légère nausée pendant 30 mins). Un immense bonheur de pouvoir enfin dormir. Cela fait 6 mois, c'est extraordinaire donc n'hésitez pas si vous souffrez.

nate95

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Re : Syndrome des jambes sans repos
« Réponse #2 le: 25 août 2020 à 18:19:15 »

Pour éviter son apparition, mieux vaut avoir une bonne hygiène de vie.


Mieux vaut éviter les boissons excitantes comme le café ou le thé, mais aussi l'alcool.
Privilégier les méthodes de relaxation (type yoga, stretching, tai-chi…) à pratiquer particulièrement le soir peuvent réduire les symptômes, et dans le même temps, favoriser un sommeil réparateur.
Eviter de dormir dans une pièce trop chauffée.




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« Modifié: 21 novembre 2020 à 17:18:02 par nate95 »


question
Votre syndrome des jambes sans repos et votre entourage

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Dernier message 29 novembre 2018 à 08:59:29
par monique lalau
xx
Nuits sans repos

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Dernier message 26 janvier 2018 à 02:34:43
par Fernando
xx
quel matelas choisir pour les jambes

Démarré par sylvie frechou

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Dernier message 05 août 2020 à 20:16:29
par nate95
question
Lorsque vous souffrez de douleurs lombalgiques, quel effet a le repos au lit?

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Dernier message 03 novembre 2019 à 17:36:58
par Sylvie Bouchard
sad
la vie sans utérus

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Dernier message Hier à 14:30:43
par aphrodite