Comment contrôler les addictions?

[celishu]

Bonjour à tous,
J'ai 30 ans et je suis diagnostiquée bipolaire depuis 2 ans, et récemment diabétique de type 1.
Je suis en crise mixte depuis 4 mois, avec dépression profonde, et forte addiction au shopping (à défaut de l'alcool que je suis parvenue à arrêter il y a 4 ans). Je suis en recherche de "trucs et astuces" pour réussir à stopper cette addiction qui est en train de me vider mon compte en banque, et qui sait, pour parvenir à remonter la pente...
Je ne connais pas d'autres bipolaires, et je me sens très seule face à cette maladie qui me bouffe la vie depuis trop longtemps, malgré l'infinité de traitements que j'ai essayé...
J'espère que quelqu'un pourra m'aider à mieux comprendre ce que je dois changer dans ma façon de vivre pour mieux contrôler ma maladie.

[wagnerienne081010]

je suis aussi bi polaire et me pose beaucoup de questions ne connaissant personne qui le soit aussi.
vous pouvez me contacter pour en parler.
maryvonnesirius@gmail.com

[Géraldine01]

Bonjour à tous,

Je pense que beaucoup d'associations existent,
vous avez regardé autour de chez vous?

Bonne journée,

[SDVA]

Bonjour,
En complément des conseils que pourront vous donner les associations ou les professionnels de santé, il y a aussi des applications mobiles qui ont vu le jour pour aider avec les addictions.
J'ai lu un bon article : http://www.sante-sur-le-net.com/applications-mobiles-anti-addictions/


Bon courage.
Ne restez pas seul.

[CaroHannah]

Bonjour, nouvelle sur ce forum, votre message m'a immédiatement touchée, vous parlez d'un probleme, le shopping compulsif, que je supporte de plus en plus mal, alors que j'ai reussi a venir comme vous a bout de l'alcool... Il serait interessant d'echanger, voici mon mail ch_13@orange.fr

[kat24666]

bonsoir,


je suis une nouvelle su ce forum, bipolaire de type 2. Avec de problèmes d'alcool et d'achats compulsifs...  si quelqu'un veut discuter n'hésitez pas à m'écrire: catherine242000@yahoo.fr

[Inconnu]

Bonsoir,


Vous parlez d'achat compulsif, j'ai acheté une voiture neuve hors de prix en juin 2016, heureusement j'avais l'argent. Mais je n'ai plus un sous.


En février, je voulais devenir riche, je me suis contrôlé tous le mois de février, et je me suis écroulé d'épuisement jeudi 2 mars, mais une fatigue énorme, comme si j'avais conduit 12 heures d'affilé sans faire d'arrêt.


Puis début mars, j'en pouvais plus de me retenir, me suis acheté un kilo de bonbon, le problème est que je suis diabétique.


Je suis en phase dépressive, j'ai faim tous le temps.


Bon courage à vous.

[Aurora]

Je n'arrive pas du tout à gérer mes addictions que j'ai depuis 11 ans

[Melissa]

Bonjour,

Étant bipolaire également, je souffre aussi de ces achats compulsifs...
Pas plus tard que ce week-end, j'ai acheté un poney à 350 €. Pas cher ! Mais je n'avais plus que 30 € sur mon compte...

Si vous vivez avec quelqu'un, je pense que vous pouvez conclure un marché. Vous octroyez le droit à la personne de gérer vos dépenses. Elle vous donnera juste assez pour les achats essentiels (courses, essence etc...) et vous autorisera exceptionnellement à vous faire plaisir, tout en respectant un certain budget.

C'est une technique qui marche très bien mais qui peut, éventuellement, amener des conflits avec la personne.

J'espère que ceci pourra vous aider !

[Aurora]

J'ai notamment tout claqué de mon allocation adulté handicapée rétro active,
c'est à dire dilapidé 4000 euros en trois mois, sans me souvenir quoi j'ai achété.

Puis je suis aussi entrée dans une librairie acheter 300 euros de livres. Alors que je n'arrive plus du tout à lire...

Désormais eul mon compagnon est à la barque de mon compte, ça va mieux grâce à lui.

Sinon moi je suis alcoolique.